どうもこんにちは。
ダイエットは本気で楽しく❗
ビタミン太郎です😌（@deejaybitamin ）
ただ今ダイエット奮闘中、千葉県八千代市在住、渋谷のIT会社で働く36歳のサラリーマンです。
目指せデブ脱出！
今回のお話(ブログ)はビタミン太郎も大好きな『ファミマのRIZAPサラダチキンバー』の魅力について書いてみましたw
ここ最近、ビタミン太郎のランチは『ファミマのRIZAPサラダチキンバー』と春雨スープばっかり食べてます( ^ω^ )
さて、これまでのサラダチキンと何が違うのでしょうか？
『RIZAPサラダチキンバー』の魅力をこれまでのサラダチキンと比較してまとめてみました！
目次
RIZAPサラダチキンバーとサラダチキンの7つの違い！！
皆さんサラダチキンは食べたことありますか？
鶏むね肉を蒸して真空パックしたシンプルな商品ですが、2013年11月にセブンイレブンが販売開始して糖質制限ダイエットブームとも合わさり今や大ヒット商品です。
今でも2ケタ成長で売上が伸びているそうです。
セブンイレブンが火付け役となりましたが今では各種コンビニでサラダチキンが売られるようになったのでビタミン太郎も良く買って食べるのですが、
中でもファミマのサラダチキンは、美味いんですよね。
50円くらい他のコンビニと比べて値段は高いのですが、ファミマだけ『国産』の鶏むね肉を使ってるんです！
食べ比べるとわかるんですけどやっぱりファミマのサラダチキンは美味いんです。
そんな中、2017年8月8日にファミマから発売された『RIZAPサラダチキンバー』はご存知ですか？
ファミマとライザップの初コラボで生まれた商品です。
実はこの商品、細かく見るとこれまでのサラダチキンからかなり改良された商品なんです！
パッケージがカッコいい
まず手に取りますと、RIZAPの黒を基調としたクールなデザインのパッケージに包まれた国産鶏むね肉の姿が！！
これまでのサラダチキンですとどうしてもパッケージがどこからどう見ても『お惣菜』なんですよね。。。
ですから少し食べてると恥ずかしい感じがしていたのですが、
『RIZAPサラダチキンバー』はクールなパッケージデザインの為、食べている時の姿がクールなのです。
『あの人糖質制限してる！』って一瞬でアピール出来るわけです！
仕事の移動中でも手軽に食べれちゃう
私はサラダチキン好きなんですけど私の仕事は外回りが多いので、外でサラダチキンをパクパク食べるのは少し抵抗があるんですよね。。。
これまでのサラダチキンはサイズも大きいので手頃な感覚で食べれないのが難点でございました。。。
ところがRIZAPサラダチキンバーであれば片手でサクサク食べることが出来ちゃうんです！
食べ方はバナナと一緒です。
皮を向いて食べる。
大変手軽でシンプルです。
まさしく『ワンハンド』で食べれるのです！
糖質ゼロ、高たんぱく、低カロリーだけど一食分のたんぱく質はサラダチキンに軍配
裏に書いてある成分表によりますと
製品1パック60gあたり
糖質 0g
脂質 2.7g
カロリー83kcal
たんぱく質 14.5g
うむ。素晴らしい数値だ。
でも、一食分でたんぱく質を多く取りたいのなら、普通のサラダチキンに軍配があがりますね。
どのコンビニに売ってるサラダチキンもだいたい一食分で取れるたんぱく質量は25g〜27gあたりは取れますからね。
汁あんま出ない
ここ個人的にすごく重要です！
これまでのサラダチキンですと食べ終わった後に結構な量のゆで汁が袋の中に残っていて捨てる時ちょっと『困ったちゃん』だったんですよね。
ところがRIZAPサラダチキンバーなら、今まで頭を抱えていた大量のゆで汁がめっちゃ少ないんです！
だから食べ終わった後まわりにゴミ箱がなければ、ビニール袋に入れてカバンにしまっておけたりするわけです。
超便利。
サラダチキンよりスリムなのにお腹結構ふくれて満足感高し！
RIZAPサラダチキンバーはスリムで引き締まったボディなのですが、なかなか食べごたえがあります。
満足感高しな食材なのです。
手軽に食べれるたんぱく質食材ですとウィダーに代表されるプロテインバーも選択肢としてあげられます。
しかし、食べごたえ、満足感でお答えするとRIZAPサラダチキンバーの方に軍配があがります。
さらに、ウィダーのプロテインバーは一食あたりのたんぱく質含有量10g、一方RIZAPサラダチキンバーの一食あたりのたんぱく質含有量は14.5gです。
レモン風味が清々しい
はい！すごくレモン風味が清々しいです！
食べた後のさっぱり感が良いですね！
※画像はレモンのイメージです。
サラダチキンより価格が手頃
なんてったって147円(税込158円)です。
通常、サラダチキンは210円以上しますからね。とくにファミマのサラダチキンは国産鶏むね肉を使ってるので250円以上しますからね。
体にもお財布にもやさしいのが『RIZAPサラダチキンバー』です。
カップ麺、パン、カルビ弁当買うよりヘルシーなランチに出来ます。
ちなみにRIZAPサラダチキンバーとスムージーを飲むのもオススメですよ！！
まとめ
糖質制限中、肉体改造中、チキン大好きな人はファミマ入ったら迷わず買いな商品です。
昼間だけじゃなくて、夕御飯にRIZAPサラダチキンバーを食べても良いですよね。
カロリーも76kcalだし安心して食べれちゃいますね。
食べたことなーいって人はファミマへGOです！